¿Cómo cuidar tu cabello si acabas de ser mamá?

31 agosto, 2020

Durante el embarazo, las hormonas femeninas y el consumo de vitaminas prenatales le dan una apariencia espectacular al cabello, que suele lucir más brillante y saludable que nunca. Sin embargo, tras el nacimiento del bebé la situación cambia radicalmente: la melena se vuelve cada vez más quebradiza, se cae con facilidad e incluso algunas mujeres sufren de huecos sin cabello en la cabeza.

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Una de las consultas más frecuentes después del parto se relaciona con la caída de cabello, especialmente en las mujeres que dan el pecho a sus bebés, quienes suelen atribuir dicho efecto a la lactancia materna al grado de hacerlas considerar el destete temprano.

Sin embargo, la verdadera causa radica en los estrógenos, hormona femenina producida en mayores cantidades durante la gestación, cuyo efecto frena la caída natural de cabellos, que suele ser de entre 30 y 60 al día, además es un lubrificante natural que limita la producción de cebo y mejora la circulación de sangre en el cuero cabelludo y raíz del cabello.

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Después del parto, la producción de estrógenos baja considerablemente y en conjunto con otros factores como el estrés de las noches sin dormir, el cuidado que requiere un recién nacido, la alimentación desequilibrada (frecuente en las nuevas mamás) y la dificultad para mantener la rutina de cuidado diario, provocan que el cabello luzca seco, quebradizo, sin vida y con tendencia a caer.

CONTACTO

Aproximadamente dos o tres meses después del parto, es común que la caída del cabello se incremente considerablemente tanto en las mujeres que dan el pecho como en las que no, por lo que se recomienda continuar con la lactancia materna y seguir estos consejos para fortalecer el cabello:

La caída de cabello después del parto es un proceso natural que atraviesa la mayoría de las mujeres que recién se convirtieron en madres y, por fortuna, es una situación pasajera. Sin embargo, si notas que la pérdida es excesiva, se extiende por más de un año o tienes zonas despobladas en la cabeza, acude con un especialista.

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